?

Log in

No account? Create an account

Блог Везунчика

Масса интересной информации и несомненной удачи Вам от Везунчика

А как я по-вашему должен выглядеть в субботу? )
интересное
arcakhskiy
 

На весы становись!
блог обо всем
arcakhskiy

После новогодних праздников, это случилось практическис каждым — прибавка в весе. Пусть незначительная, но она упорно вам не нравится и явно не сулит радужных перспектив того, что на здоровье это несомненно скажется... Ну, что сказать? Придется принимать меры. Диета — не самое страшное, что могло случиться с вами в жизни. Трех дней хватит, чтобы привести свой вес в норму, и еще 2-3 дня — чтобы закрепить эту самую норму.

Способ, предлагаемый ниже, очень прост: первый день вы едите черный или коричневый неочищенный рис, пьете воду с лимоном и зеленый чай. В течение двух оставшихся дней диеты ваш рацион составляют лимоны без сахара, апельсины, грейпфруты, а также квашеная капуста. Из напитков — по-прежнему вода с лимоном и зеленый чай. В последующие дни — дни после жесткой диеты — откажитесь от ужина после шести: желудок в вечернее время работает менее активно, чем в дневное, потому и калорий в это самое время откладывается очень много. Закончив "цитрусовые" дни, не спешите в голодном порыве опустошить холодильник: старайтесь потреблять нежирную пищу, откажитесь от мучного и сладкого.

Как известно, избыточный вес является практически одной из первых причин повышения артериального давления. Если вы ещё не успели прийти в норму, а высокое давление вас атакует, то полезные рекомендации вы можете получить в статье Высокое давление что делать. При соблюдении рекомендаций вы надолго забудете, что есть такая болезнь, как гипертония!

Что не стоит делать в гостях
блог везунчика
arcakhskiy
 

Хорошие манеры — признак уважения к окружающим. Собираясь отмечать Новый год, Рождество, День Рождение или какой-либо ещё праздник в гостях, помните элементарные правила. 

1. Не расматривайте пристально предметы интерьера.
2. Не злословьте о других и не повторяйте сплетен.
3. Не перебивайте говорящего. Разговаривая, не хватайте собеседника за руку и не хлопайте по плечу.  
4. Не говорите о присутствующих "он" или "она".
5. Не высказывайте нерасположения к неприятным вам людям.
6. Не заставляйте других пить.
7. Не уделяйте особенное внимание кому-то одному из гостей, даже если вам этот человек симпатичен
8. Не ешьте слишком быстро.
9. Не подавайте виду, если вам не нравится какое-то блюдо
10. Не ставьте локти на стол.
11. Не поднимайте высоко бокал.

Умение красиво вести себя в обществе является залогом хорошего впечатления и расположение людей к Вам!

У вас скоро намечается мероприятие или может у кого-то День Рождение? Будет много гостей? Вы уже знаете, что будет на столе? Но, вот не знаете как развлечь гостей…. Забудьте за это! Переложите эти хлопоты на Фан-казино и организация праздников станет веселым и радостным занятием.